Các loại trà tốt để giảm cân

Bạn có biết, Phổ Nhĩ chín rất tốt cho dạ dày và đường ruột, ruột thừa? Nếu ai có dạ dày nhạy cảm, trào ngược axit dạ dày thì đây sẽ là loại trà tốt nên sử dụng. Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, nó được cho là có tác dụng giảm nhiệt, tạo một lớp màng để bao phủ dạ dày.

Phổ Nhĩ được biết đến như một loại trà giúp giảm cân tuyệt vời. Nó giúp bạn giảm cân an toàn vì khả năng giúp chúng ta đốt cháy chất béo bên cạnh hương vị đất dịu nhẹ và rất sâu sắc. Các nghiên cứu khoa học báo cáo rằng, trà Phổ Nhĩ ức chế đáng kể các biểu hiện tổng hợp axit béo, giảm thiểu lượng cholesterol trong máu.

Uống trà Tiểu Thanh Cam vào đúng thời điểm sẽ giúp bạn giảm cân như mong muốn bằng cách giúp cơ thể chuyển hóa chất béo. Thời gian tốt nhất để uống một tách trà Tiểu Thanh Cam cho mục tiêu giảm cân là một giờ sau bữa ăn, để trà có thể loại bỏ dầu mỡ thừa và giúp cơ thể bạn loại bỏ chất béo có hại, khó tiêu hóa.
Như với bất kỳ chương trình giảm cân nào, cách tốt nhất để thấy kết quả giảm cân khi sử dụng trà Tiểu Thanh Cam là kết hợp trà với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhiều. 

Phổ Nhĩ Quýt hỗ trợ sức khỏe hô hấp của bạn. Hạn chế các triệu chứng ho, suyễn, thích hợp giữ ấm cơ thể và được khuyên dùng thường xuyên vào mùa thu đông. Vỏ quýt và trà phổ nhĩ tác động lẫn nhau giúp trừ đờm và giảm ho, đóng vai trò quan trọng cho “khí” của bạn.